こんにちは、naruです。 ザクロが女性ホルモンに良いという話を聞いたことがありませんか？ ザクロには女性ホルモンのエストロゲンと似た物質が含まれており、美肌効果や生理不順の改善が期待できます。また、低温期に摂取すれば卵胞の成長を助けてくれるみ…